soulstitch

Äntligen får jag sitta vid datorn lite! L har ockuperat den hela dagen, och sen var vi iväg och handlade fram till nu. Inte så konstigt att han la bestag på den iofs, jag har haft den för mig själv i ett par dagar så han var "värd" det, haha!

 

Fredagen blev inte som jag planerat, så klart. Jag hade inte planerat så där jättemycket egentligen, och jag och L hade inte pratat ihop oss något heller så då blir det som det blir.. Jag var i alla fall ute på en lååång långpromenad, den längsta hittills. Handlade lite på systemet som blev tungt att bära mot slutet så jag hade inte så roligt på sista biten, när det hade hunnit bli mörkt och dessotum börjat snöa en massa. Men jag fick gjort alla mina ärenden och var på stan i tre timmar, och under den tiden stod jag nästan inte still en minut.

 

Maten var en inte jätteliten frukost, inte jättelitet mellanmål och en jättekonstig middag. Trodde att vi skulle vara hemma och titta på film, så sticker L ner på krogen med en kvarts varsel precis innan vi skulle ätit middag. Vilket gjorde att jag satt med middag och vin och tvn helt själv och kände mig ensammast i världen och grät över min ensamhet. Blä. Men det blev lite soppa, och sen glass till efterrätt/kvällsmys, plus två glas vin. Jättekonstigt som sagt. Tror kalorierna för dagen landade på frukost 300 + mellanmål 350 + resten 400-500 så totalt 1050-1150 kcal, och under promenerandet måste jag ha gjort av med 500 kcal. Det jobbiga är att jag ändå tycker att det är mycket med detta intag, även om jag ska kunna äta så totala blir 900 och sitter still hela dagen så ska det bli ett underskott. Det är känslorna som spelar mig ett spratt.

 

Lördagen var som sagt väldigt lugn, sov längre än jag brukar och L var dunderbakis större delen av dagen. Ville varit med på bloggträffen i Göteborg..men nu är det så att jag flyttat så jag inte har möjlighet att närvara där..jävligt tråkigt! Frukosten blev stor även denna dagen men mellanmålet desto mindre, 250 + 200, och innan middag tog jag mig ut på en liten pronenix. Kortare än jag tänkt för L väntade hemma på att vi skulle laga middag, annars hade den blivit längre. Till middag blev det kyckling, ris och currysås, har inte orkat kolla upp mängder så slår till med 500 kcal. Visst var det lördag men ingen alkohol för oss denna dag, haha L var itne det minsta sugen efter fredagskvällen!

 

Idag har jag gått en ordentlig powerwalk! Var tvungen för att hinna till en affär innan den stängde, så jag gick kanske 4 km på 30 minuter. Så idag är jag på 400 in och 150 ut so far.

 

Jävlar vad långt det blir, grattis om någon orkar läsa hela inlägget!